Предиабет — это “сигнал”, что обмен глюкозы уже нарушен, но до диабета ещё не дошло.
Часто протекает без симптомов, поэтому важны анализы.
При грамотном подходе риск прогрессирования можно снизить.
Диагностика?
- HbA1c: 5,7%–6,4%
- Глюкоза натощак: 100–125 mg/dL (5,6–6,9 mmol/L)
- ОГТТ (2 часа): 140–199 mg/dL (7,8–11,0 mmol/L)
Профилактика и лечение?
- Снижение веса на 5–7% (при лишнем весе) снижает риск диабета 2 типа.
- Активность ≥150 минут/нед (например, быстрая ходьба).
- Питание: меньше сладких напитков, контроль порций, регулярность.
- Препараты (в отдельных случаях): врач может рассмотреть метформин у пациентов высокого риска.
FAQ:
Есть ли симптомы? Часто нет.
Предиабет всегда переходит в диабет? Нет, риск можно снизить.
Какие анализы главные? HbA1c и глюкоза натощак; иногда ОГТТ.
В клинике Farhod Madad Shifo мы понятным языком объясним анализы и составим для вас пошаговый план профилактики.
📩 Запишитесь к эндокринологу / свяжитесь с нами.